《生活录》
例行星期二的计划
又努力的去运动了
在人山人海人造湖
原本预算要跑五圈
比上次少了两圈了
但是很遗憾的是呢
今天只完成了四圈
每次三五成群的跑步
到最后到会分道扬镳
因为每个人速度不同
所以几乎都是一个人
安静的感觉也挺好的
最近灵感总不太闲空
都不会上门找我喝茶
跑步后再朋友怂恿下
到puasa stall去闲逛了
钱包当然也不会空闲
看到食物就会被诱惑
忍了又忍还是失败了
带着满满罪恶感回家
回到家刚好家里热闹
所以分到来也刚刚好
自己是没有什么份儿
让来让去也没什么了
罪恶感都被解决掉了
只吃了一点的椰浆饭
然后外加一点的水果
也是不知道从何时开始
只要进食就会有罪恶感
感觉这次肯定会长胖了
大概被太多的声音影响
所以最近很努力的运动
不是人造湖就是公园了
出汗的感觉也挺不错的
一整个人都会轻松下来
紧绷的神经也会被瓦解
希望可以一直坚持下去
也一直努力在控制食欲
早餐吃的是超级丰盛的
午餐和晚餐几乎不碰饭
21岁后也没在碰酒精了
这次真的是大工程
希望不会前功尽弃
